自転車はとても爽快です

久々に自転車に乗りました。
行き帰りで1時間ほどなのですが、お尻が痛くてビックリしました。

学生の頃は難なく乗りまくっていたのに、今となっては体に支障がでてしまうのかと、すこしショックをうけました。

なるべくダイエットにもなるようにと、お腹を意識して乗っていたのですが、
やはり使うのは足なので、太もももなんだか痛くて、筋肉痛になってしまいそうです。


夕方から乗り始めたので人も少なく、あたりが暗かったのもあって、結構スピードをだしてこげたので、とても爽快でした。

最初は寒かったけど、だんだんと体もあたたまってきたので、
久しぶりの自転車にはまってしまいそうな気がします!

これからは車は控えて自転車に乗りまくろうと思います!



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