Wann haben Sie sich es das letzte Mal auf der Couch gemütlich gemacht nur um Musik zu hören? Wir alle haben schon die übernatürlichen Kräfte der Musik zu Spüren bekommen und gemerkt wie sehr sie unseren Gemütszustand verändern kann. Aber diese musikalischen Kräften gehen noch viel weiter, als man meinen könnte.
Unsere Lieblingslieder zu hören kann sich sogar positiv auf unser Herz-Kreislaufsystem auswirken. Forscher der Universität in Maryland (USA) haben bewiesen, dass die durch fröhliche Musik verursachten Gefühle einen gesunden Effekt in den Blutgefässen haben. Jedoch hat jeder seinen ganz persönlichen Musikgeschmack, von daher variieren die Lieblingslieder von Person zu Person. Die Studie hat ergeben, dass beim Hören dieser Musik positive Gefühle, wie Euphorie, und die Ausschüttung von Endorphinen, die vom Herzen und der Seele kommen, verursacht werden.
Somit bringt das Arbeiten mit Musik im Hintergrund gute Laune. Das perfekte Mittel gegen Langeweile, welches den Arbeitsrhythmus durchaus verbessert.
Geräusche und Klänge helfen Erwachsenen des Weiteren dabei Stress, Neurosen, emotionale Blockaden und Depressionen zu kontrollieren und sich mit dem sozialen Umfeld auszutauschen.
Zu den weiteren positiven Auswirkungen zählen, den Experten zufolge, die Verbesserung des Gedächtnisses, der Konzentration und die höhere Ausschüttung von Adrenalin. Es wird empfohlen Musik mit sanften Klängen zu hören wie beispielsweise klassische, chill-out, bossa nova, jazz oder new-age Musik. Der Rhythmus der Musik beeinflusst ganz klar unser Herz-Kreislauf System, womit man nicht unbedingt Hardcore, Punk oder Heavy Metal Musik hören sollte, um Körper und Geist zu entspannen.
Auch auf Babys übt Musik magische Kräfte aus. Nicht nur das Gehirn wird stimuliert, sondern es wird auch behauptet, dass Babys, die schon von Geburt an Musik hören, später künstlerisch begabter sind und sogar ihre Ausdruckskraft stark verbessern.
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