La candida è nota per essere un’infezione tipicamente femminile che colpisce la vagina: si tratta dei cosiddetti funghi vaginali. Quello che la maggior parte delle persone non sa è che questi sono spesso solo i sintomi di una malattia che si sviluppa nell’intestino e che solo in alcuni casi si estende alla vagina.

La cause possono essere delle più diverse, da una dieta troppo ricca di lieviti, zucchero, cloro, magnesio ed antibiotici fino a situazioni di stress o la mancanza di determinati nutrienti. É difficile evitarla.
Ci sono vari sintomi e non solo le donne ne soffrono, ma anche gli uomini. I sintomi più comuni non sono solo di natura fisica, ma anche di natura psicologica, problema gastrointestinali, ritenzione di liquidi, insonnia, depressione, dolori di testa ecc. Dipendono fino ad un certo punto da ciò che l’ha provocata e possono avere diversi effetti sull’organismo.
Quello che è più sorprendente è che il trattamento per combatterla non si serve di medicine chimiche, perchè è proprio con queste ultime che i batteri, le candide si alimentano. Si consiglia, in alternativa, di evitare determinate alimenti come il lieviti, i dolci, lattosio, alimenti fermentati, che vanno sostituiti con integratori vitaminici e prodotti antimicotici.
Gli alimenti biologici sono anche importanti e possono aiutare le persone ad acquisire nuove abitudini alimentari, anche se sono spesso un po’ più cari. In alcuni paesi, come in Germania, questi prodotti sono ormai presenti anche nei supermercati più economici e accessibili a tutti.
Sonia Teruel
Se vuoi provare i piaceri di un’alimentazione più sana, affitta appartamenti a Berlino e non sarai costretto a scegliere tra la salute ed i soldi.
Tradotto da: Sodapop
Contattami


Heloise Battista


Miss Moci









